Catat bagi yang Suka Nyetir, Daftar Menu Ini Sering Bikin Ngantuk

- 20 November 2020, 21:23 WIB
Beberapa jenis makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi bisa menyebabkan mengantuk. /Pexels/Andrea Piacquadio/

HALLO BOGOR - Hal yang wajar bila seseorang kurang tidur atau kurang istirahat akan merasa mengantuk.

Kekurangan asupan oksigen ke otak manusia adalah salah satu penyebab mengantuk, sehingga tubuh cenderung lesu.

Bagaimana jika telah menjalani cukup tidur namun masih mengantuk?

Baca Juga: Ahli Bicara soal Sikat Gigi dan Obat Kumur yang Bisa Membunuh Virus Covid

Mungkin penyebabnya karena beberapa jenis makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi.

Karena mengandung nutrisi tertentu, sejumlah makanan bisa menyebabkan ngantuk.

Namun informasi baiknya, makanan dan minuman bisa juga dikonsumsi bagi penderita gangguan sulit tidur atau insomnia.

Baca Juga: Salah satunya Sinar Matahari, Ini Penyebab Kanker yang Harus Diwaspadai

Berikut ini adalah kutipan Mantrasukabumi.com dari berbagai sumber dalam artikel "Bisa Bikin Ngantuk, Hindari 7 Makanan dan Minuman Berikut Ini" pada Jumat, 20 November 2020, ini dia 6 jenis makanan dan minuman yang bisa menjadi sebab mengantuk:

Halaman:

Editor: Banny Rachman

Sumber: Mantrasukabumi.com


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X