12 Cara Mengkonsumsi Mie Instan agar Aman bagi Kesehatan dan Lebih Menyehatkan

- 11 Juni 2021, 20:26 WIB
Mie Instan.
Mie Instan. /Dok. Hallo Media/Banny Rachman

HALLO BOGOR – Siapa yang tak kenal dengan mie instan? Mie instan banyak disukai masyarakat dari segala umur dan berbagai kalangan.

Terutama karena pengolahannya praktis dan cepat, murah, tidak gampang basi dan rasanya lezat.

Namun, dengan berbagai varian rasa yang lezat dan pengolahannya yang mudah, mengonsumsi mie instan tidak boleh sembarangan karena akan berdampak negatif bagi kesehatan.

Baca Juga: Ketua DPRD Surabaya Jalani Isolasi Mandiri, Hasil PCR Positif Terpapar Covid-19

Untuk menghindari dampak negatif tersebut, Anda bisa menyiasatinya dengan mengikuti cara aman mengonsumsi mie instan yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Masak hingga matang sempurna

Meski mie instan sudah bebas mikroba karena telah melewati proses deep frying, Anda jangan sampai memakan mie instan yang masih mentah atau setengah matang.

Baca Juga: Universitas Indonesia Usulkan 9 Rekomendasi untuk Pemulihan Ekonomi Nasional

Karena bisa menyebabkan ketidaknyamanan organ internal. Anda bahkan bisa mengalami gangguan keseimbangan tubuh dengan gejala, seperti mual-mual, cepat merasa lapar, nafsu makan berkurang dan lain sebagainya.

2. Kurangi bumbu mie instan

Halaman:

Editor: Budi Purnomo


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X