Begini Tujuh Langkah Efektif agar Bangun Sahur Tepat Waktu dan Tetap Bersemangat

- 14 April 2021, 15:32 WIB
Agar sahur bangun tepat waktu sebaiknya jauhkan alarm dan Telpon seluler dari tempat tidur Anda.
Agar sahur bangun tepat waktu sebaiknya jauhkan alarm dan Telpon seluler dari tempat tidur Anda. / Pixels.com/Ketut Subiyanto

HALLO BOGOR - Rasa kantuk yang tak tertahankan kerap membuat bangun dini hari untuk makan sahur terasa berat.

Bahkan, jika tidak bisa ditahan bisa kebablasan sehingga bangun kesiangan dan jadwal sahurpun jadi terlewatkan.

Bagaimanapun juga, sahur sangat penting untuk menjaga tubuh tetap fit dan berenergi selama puasa di bulan Ramadhan.

Baca Juga: Mohon Maaf, Tidak Ada Buka dan Sahur Bersama Serta Itikaf di Masjid Istiqlal

Bila Anda butuh suntikan semangat sehingga tidak telat bangun sahur, yuk simak tujuh langkah ini, sebagaimana dikutip Hallobogor.com dari Antara, sebagai berikut:

Baca Juga: Simak Penjelasan Ahli Mengenai Menu Sahur, Berbuka, serta Asupan Air Agar Tetap Sehat

1. Sebaiknya tidur lebih cepat

Baca Juga: Selama Ramadhan Polda Metro Jaya Larang ‘Sahur On The Road’, Begini Alasannya

Mudah diucapkan tapi mungkin lebih sulit dilakukan. Namun Anda harus berusaha istirahat lebih cepat dari biasanya agar bisa bangun lebih pagi.

Halaman:

Editor: Budi Purnomo


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X